Кислородный коктейль без всяких приспособлений как сделать. Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях? Правила безопасного применения

В 1960-е годы Сиротинин Н.Н. проводил в области оксигенотерапии исследования и разработал пену, насыщенную кислородом. Это также эффективно как прием кислорода через зонд, но куда приятнее.

Кислородный коктейль насыщает клетки организма кислородом, что помогает нормализовать обмен веществ и укрепить устойчивость организма к инфекциям.

Употребляя этот напиток, можно почувствовать прилив сил, укрепить нервную и сердечно-сосудистую систему.

Три основные составляющие кислородного коктейля и его калорийность

Кислородный коктейль состоит из трех основных компонентов. В его состав входит: полезная основа, пищевой образователь пены и сам кислород. Основа напитка имеет приятный вкус и аромат.

Кислород выпускается в следующих формах:

1. Медицинский кислород. Выпускается в баллонах. Удобен в использовании, если есть место, где можно установить сам баллон.
2. Кислород в виде смеси в баллончиках. Такая форма выпуска удобна и мобильна, так как баллончики можно переносить в обычной сумочке.
3. Концентрированный кислород. Не занимает много места.

В состав кислородных коктейлей, которые положительно влияют на организм, обычно применяют медицинский кислород. Он имеет маркировку ГОСТ 5583-78. Также для приготовления таких напитков может применяться пищевой кислород Е948. Как в первом, так и во втором варианте в газе нет вредных добавок.

Для образования пены используют:

1. Свежий белок куриного яйца. Может быть опасным в связи с заражением сальмонеллами.
2. Яичный белок в сухом виде. Безопаснее первого, но нельзя употреблять тем, кто имеет аллергию на этот продукт.
3. Сироп корня солодки. В составе содержатся спирты.
4. Специальные пенообразующие смеси. Абсолютно безопасны, так как разрабатывались, учитывая особенности применения.

В качестве базы полезного коктейля применяется:

1. Молоко.
2. Вода.
3. Фруктовый сок.
4. Сироп.
5. Морс.
6. Настои лекарственных трав.

ВАЖНО! В основе не должно быть ненужных элементов, таких как:

• масло. Вступая в реакцию с кислородом, оно сразу же воспламеняется;
• газы препятствуют получению необходимой консистенции;
• мякоти в составе сока, так как она мешает получению однородной пенки.

Калорийность готового продукта в основном зависит от базового составляющего. В среднем она равна 360 ккал на 100 мл. Коктейли на воде менее калорийны, чем на соке или молоке.

Способы приготовления кислородного коктейля

Для изготовления оздоравливающего коктейля у себя дома, необходимо приобрести все ингредиенты и следовать несложной инструкции.

1. Возьмите высокий бокал.
2. Наполните бокал жидкой основой, которая вам по вкусу. Добавьте пенообразователь.
3. Все перемешайте.
4. Поместите в бокал со смесью трубочку с аэратором, которая присоединена к кислородному баллону.
5. Включите подачу кислорода. Продолжайте подавать газ, пока бокал не наполнится пеной.

Как видите, сделать вкуснейший напиток, обогащенный кислородом, не так сложно. Меняя основу, вы сможете каждый раз получать новый вкус коктейля.

Для приготовления кислородосодержащих напитков в больших объемах более удобно и практично применять кислородный коктейлер. В него заливаются все составляющие полезного напитка и подается кислород. Затем получившийся коктейль разливают по бокалам. Такой способ хорошо подходит для детских учреждений, санаториев и других мест с общественным питанием.

Меры безопасности при приготовлении напитка для здоровья

При изготовлении кислородного коктейля нельзя забывать о мерах предосторожности.

• Избегайте попадания в продукт даже небольшого количества масла. Оно соединяясь с кислородом, сразу горит. Этот процесс происходит очень быстро.
• Перед тем как подавать кислород, убедитесь, что в непосредственной близости с баллоном и емкостью со смесью нет никого, кроме того, кто занимается этим процессом непосредственно.

Как употреблять кислородный коктейль, чтобы это приносило максимальную пользу для здоровья

Правильнее всего употреблять полезный напиток за два часа до приема пищи. За это время его компоненты проникнут в ткани и клетки органов и напитают их полезными веществами. В сутки достаточно употреблять по 1 стакану напитка 2 раза.

Продолжительность приема — 2 недели.

Если нет каких-либо противопоказаний, можно продлить курс приема. Следите за реакцией организма, ведь все мы очень индивидуальны.

Даже если вы чувствуете повышенную потребность в пенке, обогащённой полезным газом, между курсами нужно делать перерыв около 10-14 дней.

Если вы хотите поразить своих гостей большим разнообразием кислородных коктейлей, и не только, воспользуйтесь услугами выездного кислородного бара на мероприятии. Вам необходимо обратиться в нашу компанию и заказать понравившиеся напитки. Все остальные заботы мы возьмём на себя – доставим в указанное место барную стойку, необходимое оборудование, посуду и напитки. Наши бармены в течение всего праздника будут угощать ваших гостей качественными и оригинальными коктейлями.

Жизнь без кислорода невозможна, но именно от нехватки этого элемента страдает значительная часть населения больших городов. Восполнить запас кислорода можно, сделав вылазку на природу и посетив ближайший лес. Такое удовольствие требует значительного времени, поэтому в наше время его могут позволить себе немногие. Спасательным средством стало появление новых способов обогащения организма человека кислородом. Одних из самых доступных и простых — стало изобретение кислородного коктейля.

Что это такое

Коктейль представляет собой вкусный и полезный напиток. Многие дети воспринимают его в качестве десерта. Изобретен «источник здоровья» чуть более 50 лет назад советским ученым Н. Н. Сироткиным. За несколько десятилетий напиток приобрел огромную популярность, и сегодня такие оздоровительные напитки продаются в барах, кофейнях, спортивных комплексах, фитнес-центрах. В целях оздоровления детей, курс приема кислородного средства организовывают в детских садиках, школах и лагерях.

Многие медицинские и санаторно-курортные учреждения сегодня предлагают курс лечения с использованием возможностей насыщения организма кислородом. Стоит такая лечебная процедура в профессиональных медицинских заведениях весьма существенно, и требует значительных затрат . Немногие знают, что приготовить напиток в домашних условиях очень просто, а стоить такое лакомство будет в несколько раз дешевле.

Основу напитка составляют следующие ингредиенты:

• натуральные компоненты в виде сока, молока, морса, травяных отваров;
• пенообразователь;
• кислород.

Преобладание в напитке кислорода, над остальными составляющими обуславливает полезные свойства коктейля.

Основные достоинства

Согласно медицинским исследованиям, организм человека нормально функционирует при содержании в воздухе чистого кислорода на уровне 23 %. На практике в условиях мегаполиса этот показатель достигает всего лишь 18%, а в закрытых помещениях такой показатель еще ниже. Ситуация приводит человека к кислородному голоданию, которое негативно сказывается на функционировании всего организма. В результате человек чувствует хроническую усталость, депрессию, у него снижается иммунитет и наблюдается склонность к частым простудным заболеваниям.

Поступающий вместе с напитком в желудок кислород прекрасно всасывается в кровь, при этом процесс происходит гораздо быстрее, чем это наблюдается при вдыхании воздуха. Попавший в кровь кислород, моментально поступает к различным тканям и обогащает их полезными элементами. При употреблении напитка, проблема кислородного голодания человеку не грозит. Специалисты говорят о том, что прием 1 стакана коктейля равнозначен трехчасовой прогулке на свежем воздухе.

• курильщикам с большим стажем;
• женщинам в период вынашивания ребенка;
• детям и людям в возрасте.

Кислородный коктейль для беременных играет особую роль. Он позволит избежать кислородного голодания у плода, при возникновении которого, может произойти гибель ребенка и матери. В период беременности у женщины наблюдается увеличение объема крови в организме, для которого требуется большее количество кислорода. Поэтому дополнительный приток этого элемента при употреблении коктейля идет будущим мамам только на пользу. Положительное влияние напитка выражается в следующем:

• выступает в качестве профилактики гипоксии плода;
• позволяет избежать анемии, так как при употреблении напитка происходит повышение гемоглобина;
• повышает иммунитет.

При насыщении кислородом нормализуется работа сердечной системы и артериальное давление. Положительное влияние сказывается на функционировании практически всех органов. Стимулируется работа системы пищеварения и почек. Так как напиток благотворно влияет на весь организм, то кислородные коктейли очень часто назначаются в качестве дополнительной терапии при болезнях пищеварительной системы.

Такой напиток рекомендуется употреблять при ишемии сердца, в целях повышения иммунитета у детей и взрослых. Процедуры обогащения кислородом стоит проводить во время стрессов, умственных и физических перегрузок, бессонницы и хронической усталости.

Противопоказания

Несмотря на множество положительных моментов употребление коктейля в ряде случаев противопоказано. Стоит воздержаться от принятия напитка при следующих заболеваниях:

• наличие язвы;
• повышенное давление;
• спайки кишечника;
• воспалительные процессы пищеварительной системы;
• сахарный диабет;
• астма.

Перед употреблением коктейля стоит поинтересоваться об основных ингредиентах, входящих в состав напитка. Существует вероятность возникновения аллергической реакции, если у человека имеется непереносимость определенных компонентов коктейля.

Варианты изготовления

В качестве жидкой основы, как правило, используется сок или настой трав. По желанию добавляются дополнительные ингредиенты в виде меда , сиропов, комплекса витаминов и микроэлементов.

При помощи аппаратов

Для приготовления используются специальные приборы:

• коктейлер;
• кислородный миксер.

Коктейлер представляет собой емкость для подачи чистого кислорода. Напиток выходит в виде пены через отдельное отверстие.

Технология приготовления кислородного коктейля проста . Для этого достаточно выполнить следующие действия:

• берется жидкая основа;
• в емкость с основой помещается пенообразователь;
• при помощи приборов в напиток доставляются кислородные потоки.

Средняя стоимость простейшего коктейлера сегодня составляет 600 рублей. Цена миксера начинается от нескольких тысяч. Преимуществом аппаратов считается способность производить большое количество порций. Достоинством простейших коктейлеров является низкая стоимость, но возможность изготовления порций в таких конструкциях ограничена.

Сегодня популярностью пользуются модели Armed и Spoom. Стоит обратить внимание на следующие товары:

• семейный - экономичный вариант для небольшой семьи, требует минимального количества ингредиентов, быстро позволяет получить до 15 порций;
• Armed LDPE BAG - функциональный аппарат, позволяющий получить до 150 порций в час;
• Spoom 1А - модель, позволяющая производить 0,5-5 литров в минуту.

На рынке товаров для здоровья сегодня представлены в широком ассортименте натуральные наборы для кислородных коктейлей. Некоторые из них обогащены витаминами и комплексом микроэлементов. Одна упаковка может быть рассчитана на приготовление 600-700 порций объемом 200 мл. Стоимость такой основы колеблется в пределах 800 рублей.

Без специального оборудования

Существует варианты изготовления без покупных агрегатов. Самым простым способом станет использование пластмассовой или стеклянной емкости с крышкой, трубки и обычного кислородного баллончика.

В емкостьзаводится один из концов трубки, при этом другой конец присоединяется к кислородному баллончику. У коктейлера в верхней часть должно иметься отверстие, из которого в стакан после открытия баллона выводится приготовленная пена.

Приобрести источник кислорода сегодня не составит особого труда. Существуют следующие варианты:

• купить баллончик с кислородом;
• приобрести кислородную подушку, имеющую регулятор подачи.

Преимуществом приобретения баллончика считается возможность его многоразового использования, так как его можно заполнять несколько раз. При этом стоимость заправки значительно ниже стоимости самого баллончика. Такой предмет очень удобен.

Сегодня можно встретить варианты изготовления, которые позволяют почувствовать себя опытным химиком. Известны рецепты с применением марганцовки, гидроперита, перекиси водорода. К таким способам нужно подходить с осторожностью. Стоит помнить, что цель создания напитка заключается в получении полезного лакомства, который принесет здоровье и не навредит.

Кислород очень быстро поступает в кровь, поэтому существует возможность небольшого чувства опьянения при передозировке, что часто бывает при вдыхании кислорода в чистом виде из баллончика.

Коктейль употребляется сразу после приготовления. По прошествии 10 минут концентрация кислорода в напитке начнет значительно снижаться. Для профилактических целей коктейль рекомендуется принимать дважды в день по 250 или 400 мл за 30 минут до принятия пищи или через 2 часа после еды. Общая длительность курса приема не должна превышать 30 дней, после чего необходимо сделать перерыв.

Для приготовления не используются газированные напитки и соки с мякотью, так как из них приготовить кислородный коктейль не получится в связи с их пониженной способностью образовывать пену. При приготовлении напитка рекомендуется придерживаться следующих правил:

• использовать сок только комнатной температуры;
• делать напиток на медленной скорости прибора, что позволит добиться более густой пены;
• при использовании сиропа в качестве добавки рекомендуется перед добавлением в емкость разбавить газированной водой при соотношении 3 к 1.

Приготовление своими руками может стать доброй семейной традицией, а сам оздоровительный напиток станет полезным и вкусным лакомством для всех членов семьи.

Рецепты

Сегодня существует множество рецептов изготовления кислородного напитка. Популярностью пользуются коктейли из соков и отваров трав.

• для бодрости и придания сил – 50 мл яблочного и 30 мл вишневого сока смешивают в коктейлере, добавляют 1-2 г пенообразователя, подается кислород;
• для укрепления иммунитета и нормализации давления – 50 мл отвара шиповника, 1 ч. л. меда смешивается с пенообразователем и кислородом;
• для повышения сопротивляемости организма – 1,5 л настоя шиповника, 100 г корня солодки, 1 ст. л. натурального сиропа;
• для людей с пониженной кислотность желудочного сока – основа из настоя бессмертника, экстракта корня солодки, любой вкусовой компонент;
• при повышенном уровне кислотности желудочного сока – основа из отвара шиповника, корня аира, мяты, пустырника, зверобоя и облепихи, 100 г солодки.

Домашний кислородный коктейль приготовить совсем несложно, а польза и удовольствия от употребления такого вкусного лекарства будет значительно превосходить все финансовые затраты на приобретение оборудования и ингредиентов. Фото с таким лакомством выглядит очень привлекательно, а рецептов изготовления сегодня существует множество, поэтому каждый может подобрать любимый напиток для себя.

Кислородный коктейль приносит организму пользу за счет насыщения кровяных клеток молекулами дикислорода, но в некоторых случаях может нанести вред. Показан к применению детям, взрослым, беременным женщинам и людям преклонного возраста. Порция продукта по насыщению организма энергией приравнивается к часовой прогулке на свежем воздухе.

Кислородный коктейль - обогащенный кислородом напиток, в состав которого входят натуральные ингредиенты, полезные вещества и витамины. В основе коктейля может быть сок, морс, травяной настой, чай или молоко. Добавляется образователь пены - яичный белок или корень лакрицы (солодки). Содержимое обогащается кислородом с помощью специального устройства.

Напиток широко применяется в лечебных и профилактических учреждениях: больницах, санаториях, домах отдыха в профилактических и лечебных целях.

Рекомендуется для женщин в период вынашивания ребенка в целях предотвращения гипоксии. Показан для детей дошкольного и школьного возраста, поэтому коктейль подают в летних лагерях, детский садах и школах. Курс лечения назначают жителям мегаполисов, офисным специалистам и работникам вредных производств.

Механизм воздействия на организм

Кислородный коктейль, польза и вред которого индивидуальны для каждого человека, может иметь различные варианты состава, по-разному влияющие на организм. Механизм воздействия прост: кислород поступает в плазму, затем поглощается гемоглобином с целью преобразования в оксигемоглобин. Оксигемоглобин переносит кислород по всему организму, доставляет его в клетки и ткани.

Участвует в тканях для улучшения метаболизма (обменных процессов) и окислительных реакций. Затем делится на воду и диоксид углерода. Выводит кислород система дыхания и выделения. Микроэлементы, витамины и кислород поступают в желудочно-кишечный тракт и всасываются в кровь.

Кислород быстро превращается в энергию и активизирует метаболические процессы.

Однократный прием напитка не окажет заметного положительного результата, необходим курс лечения в течение 14 дней. После ежедневного употребления улучшается кровообращение, повышается иммунитет, стабилизируется артериальное давление.

Кислород необходим организму. Во время стрессовых ситуаций, клеткам не хватает важного микроэлемента. Дополнительный приток в виде коктейля, нормализует работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому улучшается состояние и настроение человека.

Терапевтический эффект

Эффект от приема коктейля, чаще всего, положительный. Обогащение организма кислородом препятствует развитию гипоксии у взрослых людей и детей. Для предотвращения кислородного голодания у плода и будущей мамы, медики рекомендуют принимать порцию лакомства ежедневно.

Терапевты назначают курс коктейля, если:

• заболевания сосудов острой или хронической формы;
• заболевания органов дыхания и легких;
• депрессивное состояние или сложный психологический период;
• женщина беременна;
• нарушается сон, появляется тревожность и бессонница;
• заметно ухудшилась память и мышление;
• нет возможности гулять на свежем воздухе в лесу или парке не менее 2-х часов;
• снижен иммунитет;
• человек учится, профессионально занимается спортом;
• появилась хроническая усталость и головная боль.

Напиток укрепляет стенки сосудов и капилляров. Кислород улучшает структуру кожи, повышает ее упругость, способствует омоложению. После курса приема повышается активность, снижается усталость и утомляемость. Кислородный коктейль активизирует мозг, поэтому улучшается память и мышление.

Клинические исследования и мнения врачей

Клинические исследования показали, что стакан напитка с пузырьками заменяет 120 минут прогулки на свежем воздухе. Организм получает необходимое количество важных микроэлементов. Доказано, что кислород улучшает тонус организма, повышает работоспособность. Через оболочку желудка кислород усваивается в 10 раз лучше, чем через органы дыхания.

В «НЦ акушерства, гинекологии и перинатологии» им. В.И. Кулакова проводили исследования о влиянии кислородного коктейля на беременность и восстановительный послеродовой период. Оказалось, что кислород снижает риск развития гипоксии у плода, сокращает риск получения травмы во время родов, уменьшает воспалительный процесс в матке.

Центр РАМН проводил исследование детей школьного возраста, с целью выявить влияние кислородного коктейля растущий организм. В результате оказалось, что прием 200 мл. напитка в день снижал утомляемость, повышал трудоспособность и иммунитет.

После употребления напитка происходит чувство сытости, несмотря на его нулевую калорийность. Коктейль рекомендуют принимать во время разгрузочных дней. Диетологи провели испытания и доказали, что напиток на основе кислорода расщепляет жировые ткани и способствует похудению.

Показания и противопоказания

Кислородный коктейль (польза и вред приведены в статье) показан при наличии хронических заболеваний сердца. В некоторых случаях, употребление напитка противопоказано. Коктейль рекомендуют употреблять как дополнение к основному лечению.

Показания:

Противопоказания:

1. Язвенная болезнь.
2. Колит, гастрит, нарушение кислотности желудка.
3. Аллергия на любой из компонентов, входящих в состав.
4. Повышенная температура тела (гипертермия).
5. Отравление любого вида.
6. Сахарный диабет.
7. Образование камней в желчных протоках, почках.

Аппараты для приготовления

Аппараты для приготовления напитка подбирают с учетом назначения: для дома, спортивного зала или лечебно-профилактического учреждения. Кислородный коктейль принесет пользу при грамотной эксплуатации оборудования, при нарушении приготовления - вред.

Аппараты для создания напитка:

• концентратор кислорода;
• коктейлер;
• генератор;
• миксер.

Концентратор представляет прибор для производства чистого кислорода. Принцип работы основывается на фильтрации воздуха из окружающей среды. Кислород поступает в концентратор, проходит очистку через пылевой и противомикробный фильтр. Затем с помощью минерала - цеолита освобождается от газовых примесей. В результате получается кислород в увлажненном виде.

Коктейлер - емкость с герметичной крышкой и трубкой, для соединения с источником кислорода. На крышке расположен носик для сбора пузырьков.

Миксер сбивает жидкость с оксигеном. Прибор подключается к источнику кислорода, затем производит напиток до плотной пены. Для создания коктейля приобретают кислородную смесь в баллоне, без нее напиток не получить.

Кислородный коктейль для детей

Объем порции кислородного коктейля для детей определяется возрастом. Для дошколят от 3 до 6 лет назначают 150 мл. лакомства. Младшим школьникам рекомендуют 200 мл. Школьникам от 11 лет - 250 мл. напитка.

Кислородный коктейль, польза и вред для детей зависят от длительности приема. Показаны курсы не более 14 дней с интервалом в 30 - 60 дней. Превышение нормы приводит к неприятным последствиям (возбудимость, гиперактивность, дискомфорт в кишечнике).

Полезные свойства напитка для детей:

• снимает напряжение;
• повышает концентрацию внимания;
• улучшает память;
• восстанавливает окислительно - восстановительную реакцию.

Рецепты приготовления для детей:

Кислородный коктейль для беременных

В период вынашивания малыша, женщине необходима двойная доза кислорода. Врачи рекомендуют гулять на свежем воздухе 2 раза в день по 2 часа. С увеличением срока беременности двигательная активность снижается, возникает кислородное голодание у будущей мамы и плода. Кислородный коктейль поддерживает уровень оксигена, увеличивает кровоток, что снижает риск развития гипоксии.

Рецепты приготовления для беременных:

1. Коктейль на основе сока из свежих яблок и вишневого сока. Смешать 50 мл. яблочного сока, 30 мл. вишневого сока, добавить 1,5 г. пенообразователя. Ингредиенты смешать, добавить кислород и поместить в миксер. Напиток с привкусом кислинки готов через 25 сек.
2. Коктейль на основе грушевого и персикового сока. Состав: 35 мл. грушевого напитка с 45 мл. персикового сока, 1,5 - 2 г. пенообразователя. Смешать с помощью кислородного коктейлера. Готовый напиток имеет бархатистый мягкий вкус.
3. Коктейль на основе настоя шиповника. Смешать 40 мл. отвара шиповника с 40 мл. клюквенного сиропа. В качестве пенообразователя добавить 1 ч. л. раствора желатина (6%). Обогатить кислородным составом с помощью коктейлера. Напиток полезен в период простудных эпидемий. Иммунитет беременной женщины ослаблен, поэтому профилактика в виде вкусного и полезного лакомства необходима.

Кислородный коктейль для похудения

Кислородный коктейль (польза и вред для похудения приведены в статье) используется с целью очищения организма за 24 - 48 часов. Диетологи экспериментально доказали, что диета на кислородном напитке в течение двух дней равнозначна неделе строгой голодовки.

Кислородные пузырьки попадают в желудок, насыщают организм и дают необходимую энергию . При этом суточная калорийность составляет 300 - 400 ккал., что в 4 раза меньше для взрослого человека. Диета переносится легко, но в некоторых случаях имеет противопоказания. Нельзя очищать организм от шлаков при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочекаменной болезни.

Рецепты для похудения:

Кислородный коктейль способствует похудению только совместно с физическими упражнениями.

Кислородные коктейли в спорте

Во время профессиональной тренировки в организме иссякает кислород, снижается энергия. Пополнить его запас путем вдыхания из воздуха не получится, так как объем кислорода в атмосфере составляет всего 18%. Для полного восстановления сил, спортсмену необходимо 22 - 23%. Употребление коктейля до и после тренировки способствует развитию выносливости.

Появляется желание продолжить занятие на 1 - 2 подхода больше, чем обычно. Напиток на основе кислорода, своего рода допинг для спортсмена.

Рецепты для спорта:

1. Напиток на основе молока и ванили. Соединить 150 мл. молока жирностью свыше 2% с щепоткой ванили, добавить 0,5 ст. л. яичного порошка. Обогатить кислородом и употребить за 1,5 часа до тренировки и через 1 час после занятия.
2. Напиток на основе сока смородины и мяты. Смешать 50 мл. морса смородины любых сортов, добавить 15 мл. отвара мяты и яичный пенообразователь. Обогатить кислородом. Употребить после тренировки через 1 час. Коктейль успокоит и расслабит мышцы.
3. Напиток на основе молока и меда. В 150 мл. теплого молока развести 0,5 ч.л. меда, 0, 5 г. размельченного имбиря, остудить. Добавить в смесь готовый образователь пены (продается в специализированных магазинах). Насытить кислородом. Употребить через 1 час после тренировки. Коктейль снимет напряжение в организме после занятия.

Кислородный коктейль в детском саду

Приготовление напитка в дошкольном учреждении должно проводиться в соответствии с правилами.

Правила приготовления коктейля:

1. Оборудование должно быть чистым.
2. Порция одного напитка составляет 150 мл.
3. Коктейль наливается в одноразовый бумажный или пластиковый стакан.
4. Каждому ребенку выдается одноразовая порционная ложка.
5. Коктейль употребляется за 1 - 1,5 часа до приема пищи.
6. В основе напитка должен быть свежий сок без мякоти или морс. В дошкольном учреждении не допускаются основы из травяных настоев, чтобы не провоцировать аллергическую реакцию.
7. Не допускается сырой яичный белок в качестве пенообразователя, в целях предотвращения сальмонеллеза.
8. Прием коктейля проводится за столом.
9. Напиток готовит медицинская сестра.
10. Курс приема рассчитан не более, чем на 14 дней.

Рецепты:

Как сделать коктейль в домашних условиях

Приготовить кислородное лакомство в домашних условиях несложно. Существует 3 распространенных способа: с помощью коктейлера, с помощью миксера и с помощью самодельной установки.

С помощью коктейлера

Для изготовления напитка потребуется основа (сок, морс, отвар, молоко), образователь пены (яичный порошок или белок, солодка жидкой консистенции или готовая смесь), кислородный баллон и коктейлер (продаются в специализированных магазинах).

Порядок выполнения:

• налить в коктейлер основу напитка;
• налить пенообразователь;
• закрыть емкость крышкой;
• соединить трубку коктейлера с кислородным баллоном;
• подставить под носик коктейлера стакан;
• емкость наполнится пеной через 20 сек.;
• употребить через в течение 5 мин.

Коктейлер подходит для постоянного использования. Он удобен в быту, легко моется и удобно храниться. Особенно необходим, если в семье есть часто болеющие дети.

С помощью блендера

Когда очень нужно приготовить кислородный коктейль, но нет специального оборудования, подойдет обычный бытовой блендер. Готовый напиток будет не менее полезным и вкусным. Главное - приобрести нужные ингредиенты: основу, образователь пены и кислород.

Порядок выполнения:

• в любую емкость налить 100 мл. фитоотвара, молока, морса или сока;
• добавить корень солодки или другой пенообразователь;
• ингредиенты тщательно перемешать;
• на протяжении 5 - 7 сек. обогатить смесь кислородом или воспользоваться функцией на блендере «подача О2»;
• включить функцию взбивания на средней скорости на 10 - 15 сек.;
• употребить полезный напиток.

С помощью самодельного коктейлера

Изготовить прибор для приготовления кислородного коктейля можно в домашних условиях. Для этого потребуется: стеклянная банка, крышка из капрона, две трубочки разного диаметра, бутылка из пластика, прибор для аэрации воды в аквариуме (разрыхлитель воздуха).

Ингредиенты для напитка: основа, образователь пены. Ин

гредиенты для реакции: горячая вода, кристаллы марганца и таблетки гидроперита (антисептик).

Порядок выполнения устройства:

1. В крышке из капрона выполнить два отверстия для проведения трубочек.
2. Закрыть банку крышкой.
3. Вставить тонкую трубочку так, чтобы она качалась дна емкости.
4. Вставить толстую трубочку так, чтобы она заходила на 2 см. ниже крышки.
5. Закрепить вход трубок клеем.
6. Выполнить отверстие в крышке пластиковой бутылки для входа тонкой трубки.
7. Заклеить вход.
8. Конец тонкой трубки в банке соединить с прибором для разрыхления воздуха.
9. Смешать все ингредиенты в банке: сок и образователь пен.
10. В бутылке смешать 290 - 310 мл. горячей воды, 2 - 3 кристалла марганца, 4 таблетки антисептика.
11. Реакция в бутылке начнет подавать кислородную пену в банку.
12. Конец широкой трубки, нужно поместить в стакан.
13. Через 30 сек. напиток готов.

Самодельный прибор не удобен в использовании и хранении, рекомендуется для однократного курса применения.

Сколько и когда можно пить

Кислородный коктейль приносит пользу, если не употреблять его чаще, чем рекомендуют специалисты. Разработаны нормы для детей и взрослых. Малышам до 2-х лет нельзя пить напиток из кислорода.

Нормы суточной дозы коктейля:

• дети от 3 до 6 лет до 150 мл.;
• дети от 6 до 11 лет от 150 до 200 мл.;
• дети от 11 до 14 лет от 200 до 250 мл.;
• подростки от 14 лет и взрослые от 250 до 300 мл.

Напиток употребляется через 1 час после еды.

Правила безопасного использования

Если употреблять коктейль правильно, то он приносит организму только пользу. Перед приемом нужно обязательно убедиться в качестве состава.

Правила безопасного применения:

Кислородный коктейль полезен для взрослых и детей. Он обогащает организм энергией, за счет распространения оксигена по клеткам. Курс применения назначают как дополнительную терапию к основному лечению.

После ежедневного приема в течение 2-х недель укрепляется иммунитет, улучшается настроение, омолаживается кожный покров. В некоторых случаях, снижается лишний вес за счет нормализации процесса метаболизма.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о кислородном коктейле

Польза и вред кислородного коктейля:

Сонливость, повышенная утомляемость, раздражительность, частные головные боли – все это может быть следствием гипоксии, то есть, нехватки кислорода в организме. Ежедневные прогулки в лесу для устранения кислородного голодания могут позволить себе немногие. Более доступным решением проблемы могут стать кислородные коктейли. Разберемся, как их можно приготовить в домашних условиях.

В норме в воздухе, которым мы дышим, должно быть около 21-22% кислорода. Однако в больших городах с большим количеством автотранспорта и промышленных предприятий, уровень содержания кислорода редко превышает 18%. Таким образом, горожане постоянно испытывают дефицит необходимого для здоровья газа, что приводит к ухудшению самочувствия.

Восполнить дефицит может помочь регулярное употребление кислородных коктейлей. Несмотря на то, что нужный газ будет поступать не в систему дыхания, в желудок, он все равно может попадать в кровь и выполнять необходимые функции.

Совет! Медики считают, что всего одна порция коктейля отлично заменяет 2 двухчасовые прогулки в лесу.

Кислородные коктейли - это специально приготовленные напитки, содержащие небольшое количество жидкости и максимум легкой пены, состоящей из пузырьков, наполненных кислородом.

В зависимости от используемых ингредиентов, коктейль может иметь разный вкус. В качестве основы можно применять молоко, фруктовые или овощные соки, сиропы, отвары трав.

Интересные факты! Кислородный коктейль – это изобретение советского академика Н. Н. Сироткина. Продукт был разработан для лечения определенных групп больных, готовили его в лечебных учреждениях и давали по назначению врача.

Польза и вред для организма

Прежде чем начать готовить кислородный коктейль, стоит оценить потенциальную пользу и вред для организма.

Плюсы :

• Употребление продукта полезно в любом возрасте, особых ограничений нет. Исключением являются только младенцы, продукт разрешено давать малышам, начиная с 3-х летнего возраста.

• Напиток помогает бороться с повышенной утомляемостью и хронической усталостью. Эти состояния, наряду с частыми стрессами, способны спровоцировать различные проблемы со здоровьем.

• Употребление коктейля восполняет дефицит кислорода в тканях и органах при гипоксиях различных форм. Очень полезно употреблять его при патологиях сердечнососудистой системы.

• Назначают прием кислородных коктейлей для стимуляции иммунной системы в период сезонных эпидемий респираторных инфекций. А также при восстановлении после тяжелых заболеваний. Помогает продукт бороться с нервными расстройствами, различными патологиями ЖКТ.

• Полезно употреблять кислородный коктейль детям, особенно, ослабленным, которые часто болеют простудными заболеваниями.

• Будущим мамам, а также, женщинам в период лактации. Кислород исключает развитие гипоксии плода, и помогает нормализовать выработку молока.

• При регулярном употреблении коктейлей значительно повышается работоспособность, устраняется бессонница, повышается стрессоустойчивость. Очень полезно употреблять продукт школьникам и студентам, особенно в период экзаменов. Помимо других положительных качеств, коктейль помогает усилить концентрацию внимания.

• Помогает бороться с лишним весом, употребление коктейля создает ощущение сытости, но содержит минимум калорий, так как состоит, в основном, из газа. Существует даже разгрузка на кислородном коктейле. Необходимо употребить за день 5-6 порций, каждые 2-3 часа. 2 дня такой разгрузки по эффективности может сравниться с семидневным голоданием.

Минусы :

• Избыток кислорода может привести к обострению воспалительных хронических процессов.

• Очень осторожно нужно употреблять напиток людям, у которых есть камни в желчном пузыре или почках. Активизация обменных процессов может спровоцировать движение камней, а это может вызвать серьезные осложнения, устранить которые может только срочная хирургическая операция.

• При патологиях ЖКТ употребление кислородных коктейлей стоит согласовать с врачом. Так, при наличии эрозий и язв на слизистых желудка и кишечника, употребление продукта может привести к обострению и развитию осложнений.

Все мы, ещё с садика помним кислородные коктейли. Их подавали очень часто, от них надувались животы, и они были очень вкусными. Со временем всё забывается, но сегодня мы расскажем Вам о том, как можно сделать такой коктейль дома.

Как сделать кислородный коктейль дома?

Для приготовления коктейля нам потребуется:

Белок (можно заменить корнем солодки);

Аппарат для наполнения пищи кислородом.

Сок, можете использовать какой Вам нравиться, так же можно добавлять варенье.

Приступим!

1. В чашу аппарата заливаем сок, насыпаем сахар и добавляем наш пенообразующий продукт.

2. Запускаем аппарат, и ждем, пока наш кислородный коктейль будет готов.

Такой кислородный аппарат стоит не очень дорого, баллоны с кислородом так же можно приобрести.Если нет возможности купить такое приспособление, можете использовать обычный насос. Просто опустив трубочку на дно посудины. Правда в таком случае, коктейль будет не кислородный, а атмосферный.

ВИДЕО. Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?

О пользе кислородного коктейля?

Помимо витаминов и фитокомпонентов, кислородный коктейль очень хорошо влияет на все органы человека. Благодаря такому приему, повышается содержание кислорода в крови и тканях, что очень хорошо способствует работе организма. Так же следует заметить, что оптимизируется уровень сахара в крови и повышается уровень гемоглобина.