Programabilni sobni termostat za plinski kotao. Termostat kao središnji element. Što može biti termostat za kotao?

Svi moderni plinski kotlovi opremljeni su automatiziranim sustavom termoregulacije. Senzori takvih uređaja reagiraju na temperaturu rashladne tekućine u određenoj točki izmjenjivača topline gdje su ugrađeni. Međutim, ova metoda podešavanja intenziteta grijanja ne uzima u obzir vremenske uvjete - vanjski temperaturni režim koji izravno utječe na mikroklimu prostorije. Kako bi intenzitet grijanja odgovarao stvarnim potrebama za toplinskom energijom, vrijedi na njega spojiti sobni termostat za plinski kotao. Zahvaljujući ovom korisnom senzoru, koji će očitati temperaturu u grijanoj prostoriji, jedinica će održavati temperaturni režim koji je odredio vlasnik u dnevnim sobama.

Mnogi vlasnici kuća navikli su odlaziti u kotlovnicu kako bi prilagodili temperaturu rashladne tekućine ovisno o potrebama rasipanja topline radijatora ili drugih uređaja uključenih u sustav grijanja.

"Iskusni" kućni operateri plinskih jedinica znaju u kojem položaju okrenuti gumb sustava termoregulacije kotla tako da se baterije zagrijavaju "po potrebi" na određenim pokazateljima temperature izvan prozora.

Međutim, rijetko tko uživa u potrebi stalnog prilagođavanja intenziteta sustava grijanja kako bi odgovarao promjenjivim vremenskim uvjetima. Ako se ne uključite u ručno podešavanje aktivnosti kotla, pojavljuju se dvije mogućnosti:

  • kućanstva se smrzavaju jer nema dovoljno grijanja;
  • oni koji su u kući više ne znaju što bi skinuli sa sebe - temperatura u sobama je izvan granica, dok bojler u međuvremenu radi s velikim viškom plina.

Da bi mikroklima bila ugodna, a rad grijaće jedinice ekonomičan, na njega trebate spojiti sobni termostat za plinski kotao.

Kako radi termostatski uređaj?

Termostat opremljen temperaturnim senzorom ugrađen je u jednu od prostorija na udaljenosti od izvora topline i na visini od oko 1,5 m od površine poda. To je potrebno kako bi uređaj očitao podatke o prosječnoj temperaturi u prostoriji.

Princip rada termostata je sljedeći. Kada temperatura u prostoriji dosegne vrijednost koju je postavio vlasnik, prekida se električni krug koji povezuje sobni termostat s kotlom. To je zbog termoelementa smještenog unutra, koji mijenja volumen ovisno o temperaturnim uvjetima, zbog čega se kontakti zatvaraju / otvaraju.

Plinski ventil, koji regulira opskrbu plamenika energijom, reagirajući na primljeni signal, zatvara protok plina i kotao se isključuje. Temperatura rashladnog sredstva i zraka u prostorijama pada sve dok ohlađeni termoelement ne otvori kontakte. Kao rezultat toga, rad opreme se nastavlja.

Takav termostat za plinski kotao, osim pogodnosti upravljanja sustavom grijanja, pruža sljedeće prednosti:

  • stabilni temperaturni uvjeti unutar navedenih granica;
  • optimalan, dakle, ekonomičan način rada agregata.

Što su sobni termostati

Takvi uređaji su vrlo raznoliki, ako se procjenjuju vizualno. U osnovi, termostati za plinske kotlove dijele se na dvije vrste:

  • ožičen;
  • bežični.

Prvi uređaji su pouzdani, jeftini, ali ograničenih mogućnosti. Takvi termostati komuniciraju s upravljačkim sustavom kotla putem električnih žica. Izvana, to je plastična kutija montirana na zid, s ručkom na kojoj je nanesena matura. Senzor se nalazi unutra, kod nekih modela nalazi se izvan kućišta. Željeni način se postavlja okretanjem gumba.


Napajanje takvih termostata provodi se na jedan od sljedećih načina:

  • priključak na kućnu električnu mrežu putem adaptera;
  • iz ugrađene baterije;
  • od regulatora plinskog kotla.

Nedostatak takvih termostata je potreba za polaganjem žica između grijaće jedinice i upravljačkog uređaja. "Minus" je također da možete postaviti samo jedan temperaturni način.

Tehnološki napredniji bežični daljinski termostati postoji mnogo više mogućnosti. Opremljeni su zaslonima koji odražavaju ne samo pokazatelje mikroklime, već i glavne radne parametre. plinska jedinica. Takvi termostati obično se mogu programirati. Odnosno, vlasnik ima priliku postaviti različite temperaturne uvjete ne samo tijekom dana, već i tijekom sljedećeg tjedna.

Takvi uređaji nisu spojeni na električnu mrežu - rade isključivo na baterije. I to se može smatrati njihovim nedostatkom, jer prazna baterija može dovesti do nekontroliranog rada plinskog kotla. Iako većina modela upozorava da je vijek trajanja baterije došao kraju s natpisom na zaslonu ili zvučnim signalom.

Spajanje termostata na plinski kotao

U kotlovnici je ugrađen uređaj koji prima signal. To je blok s određenim prilagodbama. Povezuje se sa plinski ventil ili uređaj koji kontrolira rad plinskih kotlovskih sustava. Ovako je spojen bežični termostat.

Jednostavniji termostati komuniciraju izravno sa sustavima jedinice pomoću žica koje ih povezuju. Kako točno i gdje izravno spojiti određeni uređaj detaljno je opisano u uputama za uporabu priloženim proizvodu.

Zaključak

Koji će sobni termostat ugraditi ostaje na potrošaču da odluči. Možete potrošiti novac na skupi programabilni ili se ograničiti na jednostavan žičani model. U svakom slučaju, razlika u upravljanju radom plinskog kotla bit će vidljiva odmah i bit će izražena u stabilnoj ugodnoj mikroklimi, bez obzira na vremenske prilike. Računi za potrošeni plin mogu biti ugodno iznenađenje.


Za upravljanje kotlom i cijelim sustavom grijanja predviđeni su posebni elementi koji smanjuju troškove energije za grijanje, a također pomažu u stvaranju optimalnog temperaturnog režima i istovremeno sprječavaju pregrijavanje prostorije. Ovi elementi uključuju termostat za kotao za grijanje. Regulator temperature omogućuje vam uštedu do 20% resursa goriva, a zbog čega, reći ćemo u ovom pregledu.

Visokokvalitetni termostat značajno smanjuje troškove sirovina za gorivo

Termostat za kotao za grijanje: regulator temperature ili ne samo?

Postoji nekoliko vrsta kotlova. To su plinski, kruta goriva, kao i električni modeli. Materijal za izradu takve opreme je lijevano željezo ili čelik. Kontrola i podešavanje temperature provodi se pomoću posebnog termoelementa. Ova oprema je metalna konstrukcija. Kao rezultat toplinskog širenja mijenja se položaj poluge koja pomiče prigušnicu. Kako bi izgaranje raslo, zaklopka se lagano otvara. Noviji dizajni montiraju kontrolere koji mogu regulirati protok zraka.

Najčešće korišteni plinski modeli, koji su jednokružni i s dva kruga. Neki modeli imaju zasebne sobne termostate za krugove tople vode i grijanja.

Električne uređaje odlikuje visoka učinkovitost i jednostavno spajanje. U takvim izvedbama postoji zaštita od pregrijavanja i kontrola temperature. Uz upotrebu mehaničkog mjerača vremena, različiti putevi kontrola temperature. Češće se jedinica jednostavno uključuje / isključuje kada temperatura padne / poraste. Ali također je moguće postaviti određeno vrijeme uključivanja.


Korisne informacije! Mehanički uređaji imaju okrugli brojčanik. Okrenite kotačić za podešavanje vremena uključivanja. Takvi uređaji se lako podešavaju.

Različiti uređaji za upravljanje

Termostati za kotao za grijanje s mogućnošću regulacije temperature podijeljeni su u nekoliko tipova:

  • mehanički modeli s jednom funkcijom;
  • programabilni modeli s velikim skupom pomoćnih postavki.


Također, slični dizajni su bežični i žičani. instalirani na odabranom mjestu, senzor temperature je spojen i spojen na upravljački uređaj.


Bilješka! Termostati moraju imati stalan pristup zraku kako bi se izbjeglo pregrijavanje. Također se ne preporučuje instaliranje električnih uređaja u blizini.

Odabir sobnog programabilnog uređaja

Opcija elektroničkog senzora temperature za kotao za grijanje pomaže vam odabrati pravu temperaturu i promijeniti je prema vlastitom nahođenju. Sobni termostat postavlja zadane vrijednosti svaki dan. Neke se zadane vrijednosti mogu programirati, primjerice kada dan prelazi u noć.

Takvi regulatori imaju dodatne mogućnosti. Na primjer, funkcija koja vam omogućuje da zaustavite grijanje na neko vrijeme, a zatim ga nastavite. Također je moguće mijenjati programirane temperature za vrijeme trajanja postavljenih razdoblja. Još jedna korisna opcija je mogućnost promjene intenziteta grijanja.


Termostat kao središnji element

Središnji termostat za kotao za grijanje (regulator temperature) nalazi se na određenoj udaljenosti od jedinice za grijanje i omogućuje vam isključivanje i uključivanje opreme u cijeloj kući.


Povezani članak:

Koju zadaću ovaj uređaj obavlja i koja je njegova prednost? Koji je princip rada i ispravna instalacija? Cijene su također važne. Pročitajte više u posebnom postu.

Modeli prošlih godina povezani su žicama izravno s grijaćom jedinicom, dok se moderniji dizajni odlikuju daljinskim upravljanjem. Najnoviji uređaji montirani su u dvokružne jedinice Beretta, Ferroli i AOGV. Mehanizmi upravljanja prostorijom za kotlove marke Protherm i Gsm su popularni. Razlikuju se po dilatometrijskom mehanizmu.


Sobne jedinice prestaju grijati kada je potrebno. Oni kontroliraju temperaturu zraka i uključuju grijanje kada temperatura padne. Najbolje mjesto za mikrokontroler je spavaća soba i dnevni boravak.


Instaliranjem regulatora dobit ćete točne podatke o mikroklimi prostorije

Korisne informacije! Preporučena temperatura za termostat je 20 stupnjeva, au dječjoj sobi - 21-22 stupnja. Noću vrijednost temperature može varirati od 19 do 21 stupanj.

Termostatski ventili za podešavanje

Takav uređaj omogućuje vam stvaranje određene temperature rashladne tekućine miješanjem protoka izravnih i povratnih vodova. Uređaj pomaže kontrolirati vrijednosti temperature promjenom brzine protoka Vruća voda kroz bateriju. U ovom slučaju mehanizam kontrolira opskrbu toplom vodom kroz bateriju, ali ne kroz kotao. Instalira se u bilo kojoj prostoriji u kojoj je potrebno održavati određenu temperaturu.


Odabir senzora temperature za kotao za grijanje

Prilikom odabira senzora sobne temperature za plinski kotao, treba imati na umu da su podijeljeni u dvije vrste. Riječ je o bežičnim modelima koji prenose informacije pomoću mehanizma odašiljača i uređaja za primanje radiovalova. I također žičane, koje prenose podatke kontroleru putem žica.


Prema položaju senzora temperature su:

  • iznad glave, koji su montirani na autocesti;
  • potopne, koje su u kontaktu s tekućinom;
  • sobni uređaji postavljeni su u zatvorenom prostoru;
  • vanjski montiran izvana.


Za standardni sustav grijanja koristi se jedan sobni senzor, a za kolektorski sustav grednog tipa može se koristiti nekoliko senzora.

Kako spojiti termostat na bojler

Da biste odabrali visokokvalitetni model mehaničkog termostata za kotao za grijanje, također morate znati cijene. Cijena pojedinih modela može se vidjeti u tablici.

SlikaModeliTrošak, rub.
Viessmann 78175313670
TR 12 za kotlove Bosh Gaz 6000 W za plinske kotlove2100
Galan Comfort3500
Galan MRI 154500
Terneo rk 30 za električne kotlove2870
BeeRT regulator za električne kotlove3300
termostat za kotao na kruta goriva Auraton S 145990


Sljedeće preporuke pomoći će u instalaciji takvih uređaja:

  • poželjno je da regulacijski uređaj i grijač budu izrađeni u istoj proizvodnji, što će olakšati proces instalacijski radovi;
  • prije kupnje izračunajte površinu grijane prostorije i optimalni indikator temperature, što će izbjeći zastoj opreme;
  • prije postavljanja razmislite o toplinskoj izolaciji prostorije. to će spriječiti značajan gubitak topline.


Spajanje mehaničkog regulatora na grijač

Stručnjaci savjetuju ugradnju regulatora u dnevne sobe. Ako su smješteni u pomoćnim prostorijama, to će dovesti do problema u sustavu. Također je bolje odabrati hladniju prostoriju. U blizini takve opreme ne bi trebalo biti izvora topline i električnih uređaja.

Kotao se uključuje pomoću releja. U modernim plinskim kotlovima predviđeno je posebno mjesto za spajanje termostata. Uređaj možete spojiti pomoću terminala koji se nalazi na bojleru. Način spajanja naveden je u putovnici za kotao.

Nakon instalacije potrebno je konfigurirati opremu. Na prednjoj ploči nalaze se gumbi s kojima se uređaj konfigurira. Prekidači omogućuju kontrolu hlađenja i grijanja zraka, kao i temperaturne fluktuacije i vrijeme odgode senzora.

Pomoću gumba održava se optimalna temperatura koja se održava tijekom dana. A noću će se ovaj pokazatelj smanjiti kako bi se uštedjeli resursi goriva i spriječilo njihovo prekoračenje.


Termostat je važan dio autonomnog sustava grijanja. Osigurava kvalitetan rad sustava, a također izbjegava nepotrebnu potrošnju goriva. Ovaj uređaj, unatoč svojoj jednostavnosti, osigurava dugotrajan rad kotla i cijelog sustava.

Spajanje sobnog termostata ili programatora bojlera (video)

Baxi kotlovi su izvrstan izbor za autonomne sustavi grijanja. Odlikuje ih povećana udobnost, raznovrsna automatizacija i jednostavnost korištenja. Na kotao se može priključiti bilo koja dodatna oprema. Primjer su programatori, odnosno sobni termostati za.

Prednosti Baxi kotlova

Glavni 24 Fi 24 kW

Prednosti Baxi plinskih kotlova su očite, a mogućnosti takvih jedinica su višestruke. Navodimo samo glavne prednosti takve kotlovske opreme:

  • Mogućnost povezivanja dodatnih elemenata, senzora i sustava automatizacije.
  • Mogućnost automatske promjene temperaturnih režima ovisno o delti temperature na ulici i kod kuće.
  • Ekonomičnost rada.
  • "Pametni" sustavi samodijagnostike.
  • Mogućnost korištenja jedinice ne samo u tradicionalnim mrežama grijanja, već iu sustavu "toplog poda".

Dodatni pribor

Bilješka! Većina modela standardno je opremljena ugrađenom elektronikom, sustavima upravljanja i raznim senzorima. Ugradnja dodatne opreme čini rad lakšim, praktičnijim i učinkovitijim.

Opcijski dodaci otvaraju čitav niz mogućnosti za kontrolu opreme:

  • Kontrola temperature prema dobu dana i sezoni.
  • Podešavanje temperature u različitim prostorijama.
  • Radite u ekonomičnom načinu rada.

Sve to smanjuje potrošnju plina, što znači da sustav čini energetski učinkovitim, a njegov rad ekonomičnim. Paradoksalno, većina potrošača odbija instalirati dodatnu opremu iz razloga ekonomičnosti. Naravno, ugradnja ovih uređaja će povećati cijenu sustava. No, s druge strane, uštedjet će se na računima za grijanje.

Ugradnja dodatnih uređaja isplati se već u prve dvije sezone grijanja. Dakle pribor plinski kotlovi Baxi nije samo dodatna udobnost, već i značajna ušteda goriva.

Raznolikost dodataka

Na tržištu postoji mnogo dodataka i dodatne opreme za Baxi kotlove. Navodimo glavne:


Jasan zaslon

  • Digitalni mjerač vremena. Uređaj vam omogućuje programiranje rada inženjerskih mreža za određeno razdoblje. Prilikom korištenja, kotao će se uključiti / isključiti u vrijeme koje odredi potrošač. Ovaj uređaj možete koristiti ne samo za programiranje grijanja, već i za kotlove.
  • Sobni termostat, odnosno termostat. Ovaj uređaj održava zadanu temperaturu i omogućuje vam kontrolu mikroklime. Kotao opremljen programatorom radit će u automatskom načinu rada. U tom slučaju nije potrebna nikakva intervencija potrošača u radu jedinice.
  • Senzor vanjske temperature. Za održavanje topline u kući potrebno je uzeti u obzir temperaturu uličnog zraka. Snaga s kojom kotao mora raditi izravno ovisi o delti (razlici) sobne i ulične temperature. Senzor vanjske temperature omogućuje vam održavanje konstantnog načina rada, bez obzira kakvo je vrijeme izvan prozora.
  • Senzor sobne temperature. Preporučljivo je instalirati ga zajedno s gornjim uređajem. Oba uređaja, radeći u paru, jamče takozvanu samoprilagodbu kotla.
  • Digitalna upravljačka ploča. Ovo je pravi vrhunac. Možete ga instalirati na prikladno mjesto. Uz njegovu pomoć odvija se ne samo kontrola, već i dijagnostika sustava. Ovaj uređaj se može koristiti sa ili bez programatora.

Ovo nisu svi dodaci koji se mogu spojiti na Baxi unutarnje plinske kotlove. Detaljnije, trebali biste se zadržati na najčešćem uređaju - termostatu ili regulatoru temperature.

Zašto vam je potreban termostat?

Odgovarajući termostat

Zapravo, termostat je uređaj koji vam omogućuje reguliranje temperature u prostoriji u automatskom načinu rada. Može se tvrditi da je lako regulirati načine rada kotla bez automatizacije, to jest ručno. U isto vrijeme, termostat postaje nepotreban luksuz koji podrazumijeva dodatne troškove. Razmotrite prednosti i nedostatke ugradnje takvog pribora.

Tijekom rada plinskih kotlova, mikroklima u prostorijama regulira se promjenom temperature rashladnog sredstva. Kada se postigne zadana vrijednost, bojler se gasi, a kada se smanji, ponovno se uključuje. Prilikom promjene vanjskih temperatura potrebno je promijeniti parametre sustava grijanja i to ručno. Kao rezultat smetnji u radu kotlovske opreme, oni su potrebni tijekom cijele sezone grijanja.

Vrijeme i pažnja koju kotao izdvaja prilikom ručnog podešavanja rada nisu najvažniji problemi. U ovom načinu rada dolazi do čestih pokretanja / gašenja kotla, što nema najbolji učinak na njegovu učinkovitost i na pouzdanost sustava u cjelini. Postoji još jedan problem. Kada je kotao u stalnom načinu uključivanja / isključivanja cirkulacijska pumpa nastavlja funkcionirati. Budući da je potrošač energije, povećava trošak električne energije, što povećava financijske troškove grijanja. O negativnom utjecaju na rad sustava da i ne govorimo.

Kao što vidite, ručno upravljanje za visokotehnološki plinski kotao nije najviše najbolja opcija. Sada razmislite što termostat može promijeniti. Uređaj ima senzore sobne temperature koji prate temperaturu ne vode u sustavu, već zraka u prostorijama. Kao rezultat toga, kotao se uključuje / isključuje kada postoji odstupanje od zadanog temperaturnog režima, a ne kada se zagrijavanje vode smanji.

Učestalost pokretanja/gašenja značajno je smanjena. Prilikom programiranja uređaja možete postaviti optimalni prag za aktiviranje takvog senzora. Osim toga, možete postaviti vrijeme odgode za uključivanje ili isključivanje kotla kada se aktiviraju senzori. To će smanjiti vjerojatnost pokretanja grijača u slučaju kratkotrajnog pada temperature, na primjer, kao rezultat propuha.


Model TAM011MI Seitron

Kao što pokazuje praksa, instaliranje programatora štedi 25-30% energije. Uređaj ne dopušta prekomjernu potrošnju goriva. Kada se kotao isključi, cirkulacijska pumpa se automatski isključuje, čime se štedi energija. Sve ovo govori u prilog ugradnje sobnih termostata.

Isplativost takvog pribora je nesumnjiva. Na tržištu postoje različiti modeli termostata koji se razlikuju ne samo u tehničkim parametrima, već iu cijeni. Pronalaženje odgovarajućeg pribora nije teško. Primjeri uključuju regulatore temperature TAM0 11MI, Menred RTC 70, Raychem TE Basic, DEVIreg Touch, Nest, domaći MCS 300 itd.

Centralni termostat

Ova vrsta programatora je instalirana u kući i povezana na uređaj za grijanje bilo žično ili bežično. Potonji su skuplji, ali praktičniji i učinkovitiji.

Glavna prednost bežičnih termostata je mogućnost postavljanja bilo gdje. Istodobno, oni ne narušavaju unutrašnjost, a njihova instalacija ne zahtijeva nikakve složene čvora ili uništavanje građevinskih konstrukcija. Kućište je pričvršćeno samoreznim vijcima, nakon čega se spaja sva potrebna elektronika i željene parametre. Ovim uređajem se može upravljati na daljinu. Njegov rad dopušten je ne samo s plinskim, već i s kotlovima na kruta goriva.

Pravila instalacije


Sobni regulator

Montaža centralnih termostata je jednostavna. Ali potrebno je pridržavati se nekoliko pravila kako se u budućnosti ne bi narušila učinkovitost sustava:

  • Regulator je montiran tako da je osiguran slobodan protok zraka.
  • U blizini ne smiju biti kućanski električni uređaji, svjetiljke, prekidači na dodir, dodatna grijača itd.
  • Termostat mora biti slobodno dostupan.

Dodatne mogućnosti

Glavna funkcija termostata je kontrola temperature. Za veću učinkovitost, uređaji imaju dodatne opcije:

  • Mogućnost isključivanja grijanja na nekoliko sati, na primjer, u dugotrajnoj odsutnosti ljudi u kući.
  • Mogućnost privremene promjene svih programiranih načina rada.
  • Mogućnost promjene temperaturnog režima u određenim danima.

Prednosti ugradnje termostata su očite. Povratnost uređaja također nije upitna. Ipak, želja za uštedom na instalaciji tako korisnog uređaja još uvijek je jaka. To često potiče domaće "domaće" da sve rade vlastitim rukama. I ne samo da sami instalirate uređaj, već i da ga sastavite od improviziranih materijala.

Postupak instalacije

Teoretski, moguće je napraviti termostat vlastitim rukama. To će zahtijevati termistor koji smanjuje otpor kada se zagrijava. Zatim se na mrežu spaja još jedan otpornik, uz pomoć kojeg će se izvršiti programiranje temperature. Element 2I-NOT radit će u inverterskom načinu rada i na njega će se dovoditi napon. Na njega i na okidač spojen je kondenzator. Za kontrolu releja, poboljšana je galvanska izolacija na trijaku. Uređaj se može izraditi i na krtici i na tiskanoj ploči.

Koristeći tako jednostavan krug, možete sastaviti termostat za gotovo svaki kotao. Ali vrijedi li se miješati u rad visokotehnološke opreme? Na vlasniku kuće je da odluči. Stručnjaci ne savjetuju eksperimentiranje s domaćim uređajima, pogotovo jer na tržištu možete pokupiti pribor za bilo koji kotao.

Kako ne biste pogriješili u odabiru programatora i kupnji prikladan model dovoljno za pridržavanje jednostavni savjeti stručnjaci:


Značajke izbora

  • Poželjno je da kotao i njegov pribor budu istog proizvođača.
  • moćni modeli oprema za grijanje može se koristiti s bilo kojom verzijom programatora.
  • Prije kupnje vrijedi izračunati potrebno Tehničke specifikacije U protivnom je vjerojatan prekid rada opreme.
  • Ako je potrebno instalirati uređaj visoke klase snage, možda će biti potrebno promijeniti ožičenje, pa je bolje konzultirati stručnjaka.

Ostalo je nedoumica? Uvijek možete kupiti jeftini model s minimalnim skupom značajki i opcija. Njegov rad jasno će pokazati koliko je svrsishodna ugradnja skupih dodatnih dodataka.

Zaključak

Dodatna oprema za Baxi plinske kotlove nije luksuz, već prilika da sustav grijanja bude energetski učinkovit u punom smislu te riječi. Ugradnja samo jednog sobnog termostata može smanjiti troškove grijanja za oko 25-30%.

Nedavni članci odjeljka:

Kakav kruh jesti i kada, da ne bude bolje Zašto se ljudi debljaju od kruha
Kakav kruh jesti i kada, da ne bude bolje Zašto se ljudi debljaju od kruha

David Yan bio je poznat samo u uskim poslovnim krugovima sve dok nije napisao bestseler Sada jedem sve što želim! Ova knjiga ga je učinila zvijezdom. Jedan od...

Je li moguće izgubiti težinu ako ne jedete nakon šest sati navečer Što ne možete jesti za večeru dok gubite težinu
Je li moguće izgubiti težinu ako ne jedete nakon šest sati navečer Što ne možete jesti za večeru dok gubite težinu

Jeste li znali da ako ne jedete nakon 18 sati možete smršaviti u kratkom vremenu? Nije ni čudo što nutricionisti jednoglasno savjetuju da se suzdržite od jela u ...

Kako svoj život ispuniti novim značenjima
Kako svoj život ispuniti novim značenjima

Sva živa bića, a prvenstveno ljudi, znaju razlikovati sreću od patnje, dobro i zlo, štetno i korisno. Pošto imamo...